{飽足的家製早餐}

利用昨天教早餐課剩餘的煎餅和奇亞籽布丁，現煎...

{飽足的家製早餐}

利用昨天教早餐課剩餘的煎餅和奇亞籽布丁，現煎個蛋，灑點漢麻仁，搭配常備的發酵酸菜，就是一頓很飽足的家製周末早餐。

spinach omelette with hemp heart菠菜歐姆蛋+漢麻仁；
GF buckwheat almond pancake零麩質蕎麥杏仁煎餅；
homemade sauerkraut家製德國酸菜；
chia pudding cup with seasonal fruits.奇亞籽鮮果布丁

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